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Les cours de yoga nous conduisent à travers une série équilibrée d'exercices énergétiques-dynamiques et calmes-contemplatifs. Avec le temps, il y a plus de souplesse et de dynamisme dans le corps et une plus grande sérénité à l'intérieur. Chaque participant peut faire les exercices en fonction de ses capacités physiques. C'est pourquoi les cours de yoga conviennent aux jeunes et aux adultes de tous âges.

En thérapie respiratoire, les maux peuvent être résolus grâce à une respiration consciente et les forces physiques, émotionnelles et spirituelles inherentes aux humains peuvent être renforcées. La conversation thérapeutique qui l'accompagne soutient le processus de perception et permet de clarifier ses propres expériences et sentiments....

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Atem- und Bewegungstherapie

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  • Lucia Schmid

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